quinta-feira, 21 de julho de 2011

One way or another!

E ái meu povooooooo!!!! Olha que coisa mais linda e cheia de graça!!!!



E se a pergunta que não quer calar é "De que prova é éssa medalha tão bonita???", eu já vou logo te contando que é da Meia Maratona de Campinas que aconteceu neste domingo dia 17 de julhoooooooo!!!! Legal, né!!! Aliás, esta prova foi um dos eventos da virada esportiva da cidade.

Campinas (pronuncia - se AFI[kɐ̃ˈpinɐs]) é um município brasileiro no interior do estado de São Paulo. Pertence à microrregião e mesorregião homônimas, localizando-se a noroeste da capital do estado, distando desta cerca de 96 km. Ocupa uma área de 795,697 km², sendo que 238,3230  km² estão em perímetro urbano e os 557,334  km² restantes constituem a zona rural. Em 2010 sua população foi contada pelo IBGE em 1 080 999 habitantes, sendo então o terceiro mais populoso de São Paulo (ficando atrás somente de Guarulhos e da capital) e o 14º de todo o país. Se quiser saber mais, olha lá no link http://pt.wikipedia.org/wiki/Campinas.

Ah, e é lá em Campinas que a gente pode encontrar alguns dos dos blogueiros mais bacanas do mundo corrístico... Léo Nista!!!! Inclusive ele que foi o responsável pela minha participação nesta prova!!! Valeuzão!!!! Ano que vem estaremos lá de novo!!!!


Voltando à prova, o Bat-Local de encontro foi a tenda do Clube de Corrida, local meio que disponibilizado para apoio e onde ficaria as nossas coisas.




A organização da prova estava 100% e como tivemos um probleminha de técnico com o kit, conseguimos pegar o nosso chip para podermor correr (se você me viu sem o número de peito, não foi um surto de pipoquice... eu tinnha chip, viu!). E por falar em kit, na bolsa de tecido tinha revista, Gatorade, camiseta, número de peito, caneta, viseira e a boa velha papelada de sempre... claro, essa é a tradição, EVER!


O percurso foi bem definido e não estáva nada monótono. Foi uma bela volta na cidade com direito a clima ameno e sem faltar água!!! Tudo muito legal!!



Não posso esquecer de mandar um super beijo para e a Pri e Elis que levaram os primeiros lugares na Ultra!!!! Eita mulherada que manda bem!!!!

Ah, Rodrigoooo foi bom te conhecer!!!

Dona D









quarta-feira, 13 de julho de 2011

Simplesmente...

Hoje recebi um e-mail que me emocionou bastante... e eu que estava desmotivada...


Genteeee!!! Domingo tem 21 lá em Campinas!!!

Dona D

quinta-feira, 30 de junho de 2011

Para correr melhor....

Se você é interessado em corrida, aí está uma boa oportunidade. Dá uma olhada:



23 de julho
Iniciação à corrida – Equilíbrio, Força, Coordenação e Resistência localizada para caminhantes e corredores - Workshop teórico e prático
Palestrante: Miguel Sarkis
Local: loja Velocitá (Moema) – Avenida Pavão, 342, Moema, São Paulo
Público a que se destina: corredores, profissionais e estudantes de educação física
Horário: das 13 às 19 horas
Investimento: R$ 200,00
Com desconto até 30 de junho – R$ 140,00

27 de agosto de 2011

Preparação para provas – Exercícios coordenativos de iniciantes à performance. Base e pré-competitivo - Workshop teórico e prático
Palestrante: Miguel Sarkis
Local: loja Velocitá (Moema)- Avenida Pavão, 342, Moema, São Paulo
Público a que se destina: corredores, profissionais e estudantes de educação física
Horário: das 13 às 19 horas
Investimento: R$ 200,00
Com desconto até 30 de junho – R$ 140,00

10 de setembro de 2011

Treino de ritmos - Workshop teórico e prático
Palestrante: Miguel Sarkis
Local: loja Velocitá (Moema) – Avenida Pavão, 342, Moema, São Paulo
Público a que se destina: corredores, profissionais e estudantes de educação física
Horário: das 13 às 19 horas
Investimento: R$ 200,00
Com desconto até 30 de junho – R$ 140,00

01 de outubro de 2011

Treinamento de subidas e descidas - Workshop teórico e prático
Palestrante: Miguel Sarkis
Local: loja Velocitá (Moema) – Avenida Pavão, 342, Moema, São Paulo
Público a que se destina: corredores, profissionais e estudantes de educação física
Horário: das 13 às 19 horas
Investimento: R$ 200,00
Com desconto até 30 de junho – R$ 140,00

Maiores informações: inscricao@jornalcorrida.com.br



Dona D

segunda-feira, 20 de junho de 2011

Para quem correu ontem...

Para quem tentou,
Para quem quebrou,
Para quem terminou...



Fabio, Dani, Vinicius, Joka, Fabio Namiuti, Priscila,Claudio, Regis, Baleias ....

Dona D

terça-feira, 14 de junho de 2011

E a União faz o que, minha gente???

a) Açúcar.
b) A força.
c) Baita confusão (ainda mais se tiver um monte de mulheres juntas... vixe!).
d) Corrida bacana.
e) Não sei do que você está falando.
f) N. d. a.

Se você respondeu a alternativa d, aêêêê!!!! Parabéns!!! Agora, se você escolheu outra alternaternativa ou se não entendeu "lhufas" do que estou falando, não se preocupe, nem tudo está perdido.... já vou esxplicar...

Era uma vez uma corrida chamada "2a. Volta da União" que aconteceu no dia 12 de junho, véspera do dia de Santo Antônio, dia dos namorados, mais precisamente domingo passado. Ufa!

Mas antes, preciso contar um detalhe... imagine duas corridas marcadas no mesmo lugar e na mesma hora??? Será??? Pois é, por incrível que pareça isso aconteceu. No melhor estilo palhaçada do ano, a prefeitura de Osasco aprovou esta coincidência infeliz! Isso porque nem tem tantas corridas assim na cidade (tipo umas 5 ou 6 por ano, se for muito...).

Meninos, eu vi!!!


Pois é, quando ouvi isso do chato do narrador e ainda mais quado ouvi que o percurso iria mudar, desacreditei! Justamente uns dos meus percursos favoritos... :( Mas, já estava lá mesmo, bóra correr!!! Uhu!!!!
Chatoooooooooooooooooooooooo!!!!!!

Até então estava tudo beleza, kit na mão (camiseta, bolo light, granola, refri na faixa se comprar um prato no Spolleto, chaveiro porta-retratos e como não poderia deixar de ser, os tradicionais papéis ), friozinho agradável, dia bonito e aquela energia espetacular pré largada.




Tudo bem que a largada atrasou uns 15 minutos, até dava para entender, já que o novo percurso foi definido em cima da hora...

Já que uma imagem vale mais do que 1000 palavras (por falar nisso, já está participando do sorteio???), dá uma olhada:




Mas vamos lá, resumindo: foi mais ou menos 5 Km no estacionamento do Shopping União, 3 Km na Super Avenida e 1 Km dentro do Shopping. Meu, foi suuuuuuper legal!!! Achei o máximo!

E agora, como não poderia deixar de ser, e uma parte também espetacular da corrida, são os amigos... adoro vocês!




Tudo rolou super bem, claro que tem gente que reclamou das muitas curvas, de correr no subsolo do Shopping e coisas do tipo, o que é bem normal já que estamos falando de seres humanos. Ah, na chegada recebemos a medalha, um ursinho fofo de pelúcia, banana, maçã, torrone, suco e biscoito de chocolate.

Muito bom para uma manhã fria de domingo...

Agora vai lá participar do sorteio!

Dona D


domingo, 12 de junho de 2011

Só sei que foi assim...

Demorô!!!! Mas como dizem, "Quem está vivo sempre aparece!"!!!



Pois é, esse mês que passou foi de muuuuuuito trabalho, mas também fiz coisas legais e conheci muita gente bacana... aí vai uma retrospectiva...

A corrida que eu fui...
Foto Treino Online

A que eu não fui...
:(

A melhor... EVER!!!



E agora, a festaaaaaaa!!!




Fala a verdade, você sentiu saudades, né???

Dona D

terça-feira, 3 de maio de 2011

O que é que faz você feliz???

É muito louca essa nossa nossa busca pela felicidade e quando a gente está quase chegando lá, pronto. A gente se perde em algum ponto não se bem como ou porque... o ser humano é mesmo esquisito...

Dizem que a felicidade está nos mínimos detalhes:
  • Ver a minha filhinha sorrindo
  • Falar com os amigos depois de um dia difícil
  • Ver que o relógio de ponto quebrou
  • Correr sentindo um ventinho no rosto
  • Receber um SMS super bacana de um amigo
  • Não ter trânsito
  • Aula de spinning
  • Bolo de chocolate
  • ...

E você, me diz, o que é que te faz feliz???

:)

Dona D