Tudo começou antes do almoço, quando dei a primeira desculpa para não treinar... "Ihhhhhh, a chafa está de mau humor... é melhor não exagerar no horário do almoço e treino mais tarde...", aí depois começou a chover e mais uma desculpa "Ahhh, está chvendo!!!!" (isso porque dentro da academia não chove, né!), e mais uma "Corri ontem. Hoje eu descanso...", e assim por diante, um montão de desculpas! Isso é que é se sabotar, né!
Se a gente reparar, estamos sempre com uma desculpa para alguma coisa, para não treinar, para treinar menos, para sabotar a dieta...
A gente tem mais medo que vergonha, né! Que feio!
Então, vai ficar a pergunta, "Qual foi a sua desculpa mais esfarrapada para não treinar???" ou então "Qual a sua desculpa para fugir do regime???"...
Me manda a sua resposta, vou fazer uma lista com todas as desculpas!!!
Dona D
