Qual é a música que embala a sua corrida?

A minha é essa:



E qual é a sua????

Vai, conta para mim!!! Quero fazer um super play list!!!

Hã??? Hã???


Dona D

Eu tive um sonho, vou te contar...

Que belo sonho, né!

Dona D

Quero agradecer todos os comentários deixados aqui no meu blog. Se não fosse vocês, este espaço não teria razão de ser, né!!! Tá, ainda tem gente regulando foto!!!

Revezamento Bertioga - Maresias: "Quem corre por gosto não se cansa!!!"

Já faz um tempão que não usava a estação de trem da rua da casa da minha mãe como ponto de encontro para alguma viagem (bons tempos das trilhas em Paranapiacaba...). E desta vez não foi diferente, às duas horas da tarde estava lá esperando Elis e Priscila.


Elas chegaram e logo seguimos para o nosso destino. É claro que antes precisei voltar até em casa para buscar a minha cinta do Garmim e a caixa de isopor. E você acha que euzinha sairia para uma viagem sem esquecer alguma coisa???


Viagem bacana, uma baita tagarelice daqui até Bertioga, haja assunto! Imagina um carro com quatro meninas!!! Coitado do Fabio...

Chegamos, deixamos as coisas na pousada e bóra para a praia!!! Meu, tudo de bom!

E depois foi só se preparar para o grande dia...

Preparando ás máquinas...

Expectativa alta!

Grande dia!!!! Aêêêêê!!!!


Péra!!! Antes disso preciso fazer os comentários da prova, né!!! É de praxe.


A entrega do kit começou no dia 19 na loja Velocità lá em Moema (bairro daqui de Sampa). Como não fui eu quem foi buscar não tenho a mínima idéia dos detalhes. Chutando tinha: as três camisetas, números de peito, número do carro de apoio e... papeladaaaaaa!!!


Agora, a organização da prova mandou super bem lá desde a largada até Maresias: os mapas do site para o carro de apoio, hidratação, postos de troca... tudo lindamente organizado.


O vexame ficou por conta dos motoristas folgados (e Cia.) dos carros de apoio... que palhaçada, hein!!! Paravam onde não deviam, faziam ultrapassagens bem perigosas ao longo da estrada (detalhe, estrada de mão dupla e o acostamento estava ocupado pelos atletas...), paravam todo transito para fotos e até davam água com o carro em movimento... Feio!


Mas voltando ao que interessa, vamos às imagens...

Café da manhã... depois da regulada da Gil, sobrou só a padaria!!!

Aêêê Miguel!!! Olha que equipe mais bonita!!!

Preparar... Apontar....

Fogo!!! Olha a Pri detonando!!!

A Pri que não chega!!!!

  

Chegou! Ufa!

Todo mundo teve que esperar um pouquinho...

Feliz da vida... é mais um trecho.

E eu é que estava no "Deixe que dizem, que pensem, que falem, deixa isso pra lá, vem pra cá, o que é que tem...", quebrei...

Caraca, minha banda ilio-tibial começou a reclamar enlouquecidamente. Mas não deu. Tive que terminar o meu trecho na caminhada. Ainda bem que estava na melhor equipe do mundo, primeiro a Pri e depois a Elis me acompanharam ao longo do caminho. MUITO OBRIGADA!!!!!

Continuando...
  

Só felicidade!!

Concentração.

Apoio.

Depois de 7 horas e 45 minutos terminamos a prova...

Medalhas lindas...

Foi uma pena não ter encontrado o Joka... vai ficar para a próxima!!!!

Fabio e Dodô, vocês foram demais! Melhor apoio que esse, impossível! Fabio, se não fosse a sua calma e a organização, a gente não teria conseguido chegar nos pcs a tempo!

Elis e Pri... valeu mais uma vez!

Fui!

Dona D





P.S.: Meninas...vocês perderam o café da manhã da Gil! Dá só um bizú.

kkkkkkkkkk

Olha novembro aí gente!!!!

Ufa!!!! E o ano está quase no final...

Dia 6


13ª Corrida Pão de Açúcar Kids 
http://ativo.uol.com.br/Eventos/MostraEvento.aspx?idEvento=3669


Dia 7

Eita... nenhuma??? Hã!!! Alguém sabe de alguma???


Dia 13


Fila Night Rain... ups! Run!
Distâncias: 5 e10 Km
http://o2porminuto.uol.com.br/nightrun/


Dia 14


Circuito Athenas - 3ª Etapa
Distâncias: 10 e 21 Km
http://ativo.uol.com.br/Eventos/MostraEvento.aspx?idEvento=3696


HSBC Apresenta Track&Field Run Series - Shopping Anália Franco
Distância 10 Km
http://ativo.uol.com.br/Eventos/MostraEvento.aspx?idEvento=3703


Dia 21


São Paulo Classic Zumbi dos Palmares

Distância: 4,3 Km e 10 Km
www.corpore.com.br


Circuito Vênus 2º Etapa SP

Distância: 5 Km e 10 Km
www.circuitovenus.com.br/home.html



Dia 28


HSBC Apresenta Track&Field Run Series - Shopping Villa Lobos
Distância 10 Km
http://ativo.uol.com.br/Eventos/MostraEvento.aspx?idEvento=2814


Sabe de alguma??? Me avisa para eu poder atualizar o Blog.

Valeuzão!!!


Dona D




P.S.: Fo-to-gra-fi-a! Fo-to-gra-fi-a! Fo-to-gra-fi-a!

Esquentando os tamborins!

Se você chegou até aqui, é sinal de que não ficou com medo do título e muito menos desta primeira foto. Bu!!!! kkkkk!!!!

Mas também não vou falar de escola de samba e coisas afins... e aí, só para variar, você deve estar pensando "E vai falar sobre o que???". Eita curiosidade, hein!!!! Ok, ok, ok... vamos lá!

Faltam exatamente 5 dias para a Maratona de Revezamento Berioga - São Sebastião - Maresias!!! Suuuuper legal!!!! Serão 75 km passando por paisagens paradisíacas do litoral norte de SP, entre praias e trechos de Mata Atlântica. Uhuuu!

E lá vem você de novo pensando "E o Kiko?". Olha, o Kiko não vai, mas eu vou!!!! E estou em uma equipe de 3 lindas e simpaticas garotas: Elis, Priscila e euzinha! Show, né!!!

Dá só uma olhada que equipe mais charmosa!

Elis

Priscila

Eu

Claro que estaremos sob o manto coral!

Antes que pergunte, já vou dizendo que as minhas lesões estão bem melhores, continuo tratando e treinando com a maior paciência do mundo (quem vê pensa....).

Então, não vou correr 25 Km, o que seria a minha parte. Já que o regulamento permite e minhas companheiras de equipe me apoiam, vou fazer dois trechos de mais ou menos 5 Km cada um.

Meninas, muito obrigada pelo apoio!!! Vocês são demais!

Boa sorte pra gente!

Dona D

P.S.: Mais uma semaninha e acabou... people, cadê a foto alongandoooooo!!! Eita enrolação!!! Manda vai! nomundodaslulus@gmail.com

Imagens de um almoço de sexta-feira

Bem que dizem que "A gente só leva da vida, a vida que a gente leva.". É o que eu tento fazer, estressar pouco com o que não vale a pena, me preocupar com o trabalho só na hora em que estou no trabalho, fazer esportes, aproveitar o tenpo livre da melhor maneira possível...

E assim aconteceu. Hoje troquei o almoço para dar um rolezinho de patins no Parque Villa Lobos. Já que não dava para sair correndo, decidi colocar rodinhas nos pés... kkkkkkk...

Equipamento em seus devidos lugares e bora!!! O parque parecia todo meu!!! Isso é que é um privilégio!!!

Opa!!! Sinal de vida!!!

E lá se foi a minha hora do almoço!!! Bem passada!!!!

Que belo treino!

Depois de tudo isso voltei para o trabalho...

Tudo de bom!!!

Um ótimo findi a todos!!!

Dona D



P.S.: Cadê a sua foto alongandoooooooooooooooo?????????? Manda para mim nomundodaslulus@gmail.com. Ah, vai!!! Regulandooooo!!!!