terça-feira, 2 de novembro de 2010

Um oasis aqui pertinho de casa....

Pois é, há quem tenha sorte de viver perto de um lugar desses.


Já faz muito tempo que conheço este lugar, desde a 5a. série quando o professor levava a gente para correr por lá... baita sacrificio!!!! 15 minutos intermináveis!!!! Era até engraçado, a gente se escondia atraz das árvores e quando o tempo estava acabando a gente aparecia... kkkkkk Ele fazia que acreditava que a gente tinha corrido e a gente ficava feiz achando que ele não tinha percebido... até parece, né!


Aí, vendo esse dia tão bonito, fiquei na dúvida: academia, bosque, academia, bosque, academia, bosque.... ahhhhhh!!!! Bosque tentar uma corridinha, né!!! Estava saindo de casa quando toda gente decidiu me acompanhar. Mas foi exelente: Fabio correu, minha mãe ensaiou uma caminhadinha e Dodo e meu pai ficaram no play.


Chegando lá começei alongando... sabe como é, a gente tem que fazer tudo certinho, né! Liguei o Garmin e começei mais um treininho...


O lugar tem um percurso de 500 metros com subidas, descidas e planos. Dá um bizú no visú (até rimou! kkkkkk)!





Mãe!!!! Uia!!!


Vocês já me conhecem, né!!!



Tá olhando o quê???



O lugar é bem legal mesmo: tranquilo, tem onde parar o carro com segurança, estações para exercícios e um campinho de futebol. Se você mora por essas bandas da zona oeste, vale a pena dar uma passadinha (é a praça Cidade de Viana - província Luanda de Angola... nem sabia que era esse nome!).


Exibir mapa ampliado


Mudando de assunto, a história de fazer uma play list lá do post anterior, está sendo um sucesso!!! Obrigada por me enviarem as músicas! E olha vai ser uma play list muito louca!!!


Aproveitando o embalo, aí está uma das músicas que embalou a minha corridinha de hoje:



Ah, outra coisinha (cheia de assunto hoje!!!)... final de semana que vem vou fazer o mosaico das fotos do pessoal alongando... "é eu sei, demorô!!!". Se você não mandou ainda está em tempo!!! nomundodaslulus@gmail.com.


Preciso ir, vai começar "The Big Bang Theory". Adoro!

Bazinga!


Dona D




9 comentários:

  1. Oi Mister M.!!!! Família que corre unida permanece unida! Já ouvi algo neste sentido! E que bosque legal esse hein! Eu quero um assim aqui onde moro...Tem umas fotos ali com bastante árvores, aí lembrei no maníaco do parque, nessa parte do Bosque eu só correria durante o dia e com bastante sol! É isso aí Mister M. vejo que a preparação para a S.S. está rendendo! Mas pode esquecer, eu chegarei na sua frente, pode desistir!!

    Felipe de Souto

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  2. oi, ivana!!!


    delícia de treino!
    adorei seu bosque!

    deve ter corrido muito ouvindo essa música!!! é bem animada! como um rock do elvis;)

    quero só ver o playlist;)

    finalmente vai sair o mosaico, hein;)

    bjs

    http://elismc.blogspot.com

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  3. Lindo o lugar Ivana, dá muito mais vontade de encarar do que a academia...
    To curiosa pela play list..hehehe...
    Bjinhos
    Bons treinos
    JU

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  4. Se você gosta de corrida de rua, eis a oportunidade de ganhar a inscrição para o Circuito Caixa de Corridas etapa Brasília. O kit está uper bacana!

    Passa lá no blog e se inscreva, é só até dia 11/11 e a corrida dia 28/11.

    www.cuidandodocorpo.com

    Abraços,

    Vânia Almeida

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  5. Que delicia Dona D!!!! Olha o Fábio!!!

    E como anda as dores??? Vai manero!! lugar é lindo!!! qq. dia apareço ai!!!

    bjs, saudades!!

    Pri

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  6. D,

    Preciso ir conhcer este lugar. Demais!!!

    Agora, fera esta "Tá olhando o quê", porque se eu não conhecesse o Fábio eu ficaria com medo. Que cara de invocado é essa, menina?!

    Grande abraço!!!!

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  7. Show de treinos guerreira...Bom fds!!!

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  8. Que cenário hein Ivana!! Fala sério... Se eu não morasse tão longe iria conhecer com certeza...

    Boa semana e bons treinos

    Rodrigo Xavier
    http://meucorpoativo.blogspot.com/

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  9. Ivanaaa.... que parque lindo. Parece mesmo ser super gostoso e ainda com a presença da família, o treino fica ainda melhor, né?
    Vai com calma amiga... precaução!!!!
    Beijinhos...

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