sábado, 11 de setembro de 2010

A oportunidade de sair da lanterna!!!

De 17 a 19 de setembro acontecerá o 6o. Torneio Interno Runner de Squash...  Obaaaaaa!!!!! Será a minha oportunidade de sair da lanterna lá do ranking da academia. 


Tudo bem que não tenho treinado muito (afinal estava correndo...) e para falar a verdade nem sou tão boa jogadora assim mas, como dizem, o importante é participar, né!

E depois nem tenho nada a perder afinal no ranking feminino só tem umas seis meninas entre elas tem uma
que joga muuuuuito (já sabe quem será a primeira colocada...)!!! Quando ela saca a gente até abaixa! Se pega!!!! Vixe Maria!!!!



Mas mudando de assunto... no post anterior que falava sobre alongamento, no final deixei a pergunta "Você alcança o seu pé??? Ou está dificil???", e só para não acharem que fico só agitando, então decidi responder a pergunta também. Aí está:

Só um pé!!!!


Os doooois!!!

O difícil agora é lamber o cotovelo.... kkkkkkkk

A perguna continua... Você alcança o seu pé??? Ou está dificil??? Ahhh, mas agora eu quero ver! Manda para mim (nomundodaslulus@gmail.com)! Que tal um mosaico com fotos de todo mundo alonngando???

Dona D

12 comentários:

  1. Arrasou Dona D !!!!

    é isso ai Ivana tem mesmo que participar, eu amo atividade fisica, se estivesse nessa estaria ai tb KKKK

    Boa sorte para ti! e ai como anda os treinos para nossa corrida??? Vamos arrasar KKKK, nao vejo a hora!!

    Depois eu tiro uma fotinha do meu alongs e te mando... ah, eu alcanço sim o dois, agoara lamber os cotovelos, acho que nao kkkk

    valeu!! bjs pri

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  2. Sentei no chão para testar e não encosto. Muito longe disso, aliás. Mas como sair disso se alongamento é chato para caramba. A barriga atrapalha bem. Grande abraço e boa sorte no seu campeonato desse esporte esquisito que você pratica. Miguel Delgado.

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  3. Estarei na torcida para que vc saia da lanterna e quanto a alcançar as máos com os pés eu consigo ainda bem, agora lamber o cotovelo todos conseguem sim, dá uma olhada nos link abaixo...rsss...

    http://www.youtube.com/watch?v=SOARlvku-JA

    http://www.youtube.com/watch?v=66DH_Fu9LB8&feature=related

    Outro dia vi na tv que o cara consegue sim, pois ele cortou o freio da língua.

    Bom final de semana e bons treinos,

    Jorge Cerqueira
    www.jmaratona.com

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  4. Bom, eu nunca fiz o teste não.
    Mas, sinceramente.
    Eu acho que não alcanso não. rsrs
    Vou ver, quem sabe depois eu mando uma foto pra vc mostrando.. rsrs
    Bjinhus e bom final de semana.



    tutta
    www.correndocorridas.blogspot.com
    Twitter: @tuttacferreira

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  5. KKKKK...eu não alcanço os pés, o meu alongamento é péssimo e olha que dei uma melhorada. Só alcanço mesmo com as pernas dobradas.
    Bjos,
    Dani

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  6. Oi, dona! Que elasticidade! Vou tentar! Se eu conseguir uma foto, te envio! Rsrsrs.
    E vamos logo correr uma mara juntas! Prometo que vou treinar para poder te acompanhar até o final no seu ritmo! Até mais! Bjs.

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  7. Se eu fizer esse alongamento, vou peidar. Não dá pra mim não!

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  8. Parabéns pela elasticidade! Se eu fizer isso, vou peidar. Não dá pra mim.

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  9. Boa sorte no Squash.
    Voltou a treinar corrida ?
    Boa semana para você.
    Ass.: Guilherme.

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  10. Ivana,
    Já entrei na brincadeira e acabei de mandar um e-mail com a minha foto segurando os pés. Você é sempre muito criativa em seus posts. Boa sorte no seu campeonato de Squash.
    Valeu!
    Gilmar
    http://www.fotocorridagilmar.blogspot.com/

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  11. Mosaico eu topo. Vou tentar. Posso lamber o cotovelo, mas o Henrique. Serve.

    Parabens pela elasticidade tão dificil de treinar (morro de preguiça) e pela prova nova que dará um UP na recuperação da corrida.

    Grande abraço do Claudio, tentando aumentar a km de terça a sexta, Dundes

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  12. Muito legal seu Blog... acho que temos caracteristicas muito parecidas... bjs

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